Artikel Detail

Pemeriksaan dilakukan untuk mendeteksi perubahan yang dapat menyebabkan kanker payudara. Untuk mengetahui kondisi normal payudara Anda dan menemukan masalah apa pun, Anda sebaiknya melakukan pemeriksaan sebulan sekali. Ini adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda. Mendeteksi dan mengobati kanker payudara sejak dini dapat menyelamatkan hidup Anda.

Mengapa Perlu Pemeriksaan Payudara Sendiri?

Jika kanker payudara terdeteksi dini, sebagian besar wanita dapat diobati dengan sukses. Itulah sebabnya pemeriksaan payudara sendiri, mammografi , dan pemeriksaan rutin oleh dokter sangat penting.

Dengan melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan, Anda akan mengetahui bagaimana kondisi payudara Anda. Ini membantu Anda mendeteksi perubahan atau tanda-tanda masalah.

Semua wanita harus melakukan pemeriksaan sebulan sekali. Ini termasuk wanita yang

• sudah melalui mati haid
• sedang hamil
• sedang menyusui
• memiliki implan payudara

Setiap perubahan atau benjolan harus segera didiskusikan dengan dokter Anda.

Cara Melakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri

Waktu terbaik untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri adalah beberapa hari setelah menstruasi Anda berakhir setiap bulan. Payudara Anda tidak terlalu nyeri atau bengkak pada saat ini. Jika Anda tidak sedang menstruasi, usahakan untuk melakukan pemeriksaan pada hari yang sama setiap bulan. Beberapa wanita memilih hari pertama setiap bulan untuk membantu mereka. pemeriksaan diri melihat dan merasakan.

Melihat

Pada bagian pertama ujian, Anda akan melihat ke cermin untuk melihat perubahan apa pun. Ini berarti Anda harus memastikan ada cukup cahaya saat mengerjakan ujian.

Merasa

Pada bagian kedua pemeriksaan, Anda akan merasakan adanya perubahan. Anda dapat melakukannya sambil berbaring telentang, berdiri, atau saat mandi. Seringkali lebih mudah memeriksa payudara Anda ketika payudara halus dan basah dengan sabun dan air. Sebaiknya periksa payudara Anda dengan kedua cara—berbaring dan berdiri.

Periksa satu payudara pada satu waktu. Rasakan dengan bantalan (bukan ujung) ketiga jari tengah Anda.

Ada tiga metode yang bisa Anda pilih untuk merasakan perubahan. Anda mungkin menemukan bahwa satu pola lebih cocok untuk Anda daripada yang lain. Setelah Anda menemukan pola yang paling mudah, gunakan pola tersebut saja. 

Ingat bagaimana payudara Anda terasa setiap bulan. Tandai benjolan atau perubahan lain pada diagram yang ditampilkan di sini. Tunjukkan kepada dokter Anda.

Tanda-tanda Masalah

Jika Anda melihat salah satu gejala berikut selama pemeriksaan payudara sendiri, hubungi dokter Anda:

• Sebuah benjolan
• Pembengkakan
• Iritasi kulit
• Lesung pipit
• Nyeri
• Retraksi puting (puting masuk ke dalam)
• Kemerahan pada kulit puting atau payudara
• Kulit puting atau payudara bersisik
• Keluarnya cairan dari puting susu

Benjolan apa pun harus segera diperiksa. Tes mungkin diperlukan. Dalam beberapa kasus, biopsi dapat dilakukan untuk melihat jaringan.

Akhirnya...

Lakukan pemeriksaan payudara sendiri sebulan sekali. Jika Anda mendeteksi tanda-tanda masalah, konsultasikan dengan dokter. Dengan melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin, mammogram, dan pemeriksaan rutin lainnya, Anda dapat membantu mendeteksi masalah payudara sejak dini—saat kemungkinan besar masalah tersebut dapat ditangani dengan efektif.